Poštovné zdarma nad 2000,-
Objednávky přijaté do 11 hodin odesíláme tentýž den
Možnost osobního vyzvednutí

Co je to Paleo?


V první řadě nesmíme nahlížet na paleo jako na dietu, při které je cílem zhubnout. Paleo není dieta. Jedná se o životní styl, díky němuž budete zdravější a plní energie. Název paleo je odvozen od pravěkého období paleolitu, kdy člověk jedl výhradně vše, co ulovil anebo utrhl. Nic nepěstoval a nic nevyráběl. Velkým problémem dnešní doby jsou civilizační choroby a poruchy (autoimunitní onemocnění, cukrovka, mozkové příhody atd..), které jsou přímým důsledkem nezdravého životního stylu. Obrovské množství sacharidů, které jsou dnes všude a dříve byly vzácné, přítomné umělé látky, cukry, také sůl. To vše v nás vyvolává závislost na těchto potravinách. Jsme od přírody stavěni, abychom jedli maso, zeleninu, ovoce a ořechy plné bílkovin a zdravých tuků. Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem našich těl, tuky jsou další důležitý prvek hrající velkou roli ve všech možných metabolických procesech. Co tedy jíst a čemu se naopak vyvarovat?

DOVOLENÉ POTRAVINY

  • maso
  • ryby a plody moře
  • vejce
  • zelenina (mezi zeleninu nepatří kukuřice, která se řadí mezi obiloviny; hrášek a fazolky patří do luštěnin)
  • ovoce
  • tuky (avokádo/ avokádový olej, olivy/olivový olej, přepuštěné máslo, kachní a vepřové sádlo, kokosový olej/máslo/mléko)
  • ořechy a semena
  • pití (voda, káva, čaj, kokosové mléko, oříšková mléka)
  • čokoláda (s vysokým obsahem kakaa a bez přidaného cukru) a sušené ovoce

ZAKÁZANÉ POTRAVINY

  • cukr a sladidla (třtinový cukr, melasa, stévie ...)
  • alkohol
  • oleje (slunečnicový olej, řepkový olej, palmový olej, arašídový olej ...)
  • mléčné výrobky ( máslo, sýry, jogurty, mléko ...)
  • obilovin a luštěniny (pohanka, quinoa, rýže, oves, pšenice, fazole, cizrna, sója, čočka, arašidy ...)

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
© 2016 PaleoWorld - všechna práva vyhrazena - Tvorba webu - Luminous web development